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 　　1.提前踩點考場

　　由于許多考點校門前道路較窄，沒有機動車停車位，周邊交通擁堵，建議考生提前到考點熟悉周邊環(huán)境，預(yù)計好行駛路線及時間。考生需要了解清楚自己的考場在哪個樓、第幾層，哪個教室，具體座位大約在哪裡，廁所和其他服務(wù)設(shè)施在哪裡?另外，考生前往踩點考場的途中應(yīng)計算考場離居住地有多遠?有幾種交通工具可選擇?需要花多少時間?坐私家車去的考生需要留心考點周邊是否有停車位，家遠的要查看考點周邊有哪些餐館。

　　特別是有些考點名字很相像，易混淆，考生不小心就會“走錯門”。因此，準考証下發(fā)后，請考生認真閱讀，再叁確認自己的考場以及所在位置，在考前實地踩點。

　　溫馨提示：如果有在考場附近賓館預(yù)定高考房的同學(xué)一定要注意了，一、盡量提前一兩天入住賓館，以便了解和適應(yīng)賓館的環(huán)境與設(shè)施﹔二、身體注意保溫，由于賓館一般由中央空調(diào)制冷，賓館內(nèi)外溫差大，考生很容易感冒，每年都有這樣的事情發(fā)生而影響高考。

　　我建議，開車送孩子赴考場的家長，記得在車窗上貼幾張醒目的“高考車貼”標識，既能提醒路人讓行，又能博得警察的“同情心”。

　　另附上，易混淆的考點學(xué)校以及海淀區(qū)部分考點校交通情況(去年資訊，僅供參考)：

　　北京易混淆的考點學(xué)校

　　1.育英中學(xué)、育才學(xué)校

　　2.十一學(xué)校、十一中學(xué)

　　3.北師大二附中、首師大二附中

　　4.北京宏志中學(xué)、廣渠門中學(xué)宏志班

　　5.北師大附屬實驗中學(xué)、北師大附中、首師大附中

　　海淀區(qū)部分考點校交通情況

　　北京十一學(xué)校：

　　考生從南門、北門、西門進入考點校。騎車到達考點校的考生請從西門進入，校內(nèi)不提供停車位。

　　2.了解考試規(guī)則

　　考生需要認真了解考試規(guī)則，避免違反幾類容易忽視的考場考紀考規(guī)，如攜帶規(guī)定以外的物品進入考場或未放指定位置﹔考試開始信號發(fā)出前搶答和結(jié)束信號發(fā)出后拖答﹔將試卷、答題卡、草稿紙隨墊板帶出考場以及在規(guī)定之外的地方書寫姓名、考號和其他標記信息。

　　溫馨提示：據(jù)了解，從2010年開始，高考增加了在答題卡上粘貼條形碼的環(huán)節(jié)。根據(jù)考務(wù)規(guī)定，條形碼的下發(fā)和粘貼在考前15分鐘進行，所以建議盡量提前半小時至20分鐘到場。

　　進入考場后應(yīng)立即對號入座，將準考証打開放在課桌右上方。答題卡發(fā)下來后，應(yīng)按監(jiān)考人員的指令將本人姓名、考號寫在答題卡上指定空格內(nèi)，同時用涂卡筆在指定欄格內(nèi)將考號、科目代號涂好。注意一定要填寫準確，否則計算機可能無法閱讀。

　　考卷發(fā)下之后，千萬不要忙著開始答題，而應(yīng)看清楚監(jiān)考老師在黑板上寫明的試題本頁數(shù)和答題卡的張數(shù)，然后認真檢查是否缺頁、漏印或字跡不清等現(xiàn)象。如果考生覺得有問題，可向監(jiān)考老師示意，由監(jiān)考老師查驗并負責解決。開考后，試題本和答題卡一律不再更換。如果開考鈴還未敲響，可大致瀏覽試卷，對全卷有一個總體印象。

　　答題一定要在開考鈴響之后，如提前答題將以違紀論處。

　　3.勿帶禁用物品

　　考試需要的東西，如鋼筆、考試涂卡工具(2B專用涂卡筆、橡皮、墊板等)、準考証、相應(yīng)考試科目所需文具(直尺、叁角板、圓規(guī))等，考生事先一定要裝好，不過，不該拿的東西，可千萬別拿，例如手機。

　　《高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試考務(wù)工作規(guī)定》指出：考生入場，嚴禁攜帶各種通訊工具(如手機、尋唿機及其他無線接收、傳送設(shè)備等)、電子存儲記憶錄放設(shè)備以及涂改液、修正液等物品。根據(jù)《國家教育考試違規(guī)處理辦法》規(guī)定，攜帶規(guī)定以外的物品進入考場或者未放在指定位置的，視為違紀。對考生如在考試中有違紀行為，取消該科目的考試成績。

　　北京考生使用的考試用品由教育考試院統(tǒng)一提供，考前考生都會從學(xué)校領(lǐng)到一個考試用品袋，裡面包括2B鉛筆、0.5mm簽字筆、橡皮、尺子等各一個。對于考生自行準備的2B鉛筆，為防止買到假貨，考生需到正規(guī)文具店選購。

　　溫馨提示：根據(jù)規(guī)定，攜帶手機等規(guī)定以外的物品進入考場或者未放在指定位置的，屬于考試違紀，會取消該科考試成績。建議考生在考前，把不該帶的東西交給老師或者家長保管，千萬不能帶進考場。

　　4.注意備考飲食

　　在飲食上注意增加蛋白質(zhì)、碳水化合物及磷脂的攝入。因為高考期間大腦處于超負荷運轉(zhuǎn)狀態(tài)，腦細胞代謝更新加速，故應(yīng)多補充瘦肉、雞蛋、牛奶，適當吃一些核桃等富含脂類的堅果，有助于腦細胞結(jié)構(gòu)和功能蛋白的合成。另外，大家在考前多吃一些新鮮蔬菜、水果，其中的維生素、微量元素也對大腦有益。

　　總的來說，有益大腦的食品主要有以下幾類：蔬菜類應(yīng)該吃菠菜、胡蘿卜、金針枯﹔水果類應(yīng)吃橙子和香蕉(考試當天早上可以吃一個香蕉，香蕉有助于提高人的興奮度，使人變得心情愉快)﹔果仁如核桃、芝麻、杏仁、榛子、鬆子、葵花籽等﹔海產(chǎn)品如魚、蝦等﹔牛奶和豆制品。

　　溫馨提示：考生要有充足的用餐時間，最好在考試前一個半小時用餐完畢，否則會導(dǎo)致過多的血液用于消化系統(tǒng)，使大腦相對缺血，影響大腦功能的發(fā)揮。飯菜要清淡衛(wèi)生，可選用高維生素、高熱量的食物。一般在考前20分鐘到達考場所在學(xué)校為宜，太早了，遇到偶發(fā)事件的可能性增大，極易破壞良好的心態(tài)﹔太遲了，來不及安心定神，進入考試角色的心理準備時間太短，有可能導(dǎo)致整個考試在慌亂中度過，造成不必要的失誤。