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高考結束，分數還沒出來，空檔期的考生或緊張或焦慮，有人選擇吃大餐，有人選擇去旅行，也有人選擇了瘋狂。據媒體報道，近日，重慶近千名考生來到了海拔兩千米的武隆仙女山，玩“西瓜大作戰”盡情釋放高考壓力，共砸掉3噸西瓜（6月18日央廣網）。此事件引發了網友的熱議，很多人紛紛指責這些考生是“借減壓之口行浪費之實”。

筆者注意到，此次“西瓜大作戰”其實是仙女山風景區辦的以高考減壓為噱頭招攬游客的活動，雖然該活動掛上了“公益”的頭銜——應屆中、高考生只需向貧困學生捐贈一本及以上學習書籍，就可免費品嘗西瓜，加入到“仙女山西瓜大戰”狂歡，但通過“砸西瓜”來減壓的方式仍然遭到了來自各方的質疑和批判。

近年來，高考減壓逐漸成了社會關注的熱點，除了司空見慣的撕書、吼樓、砸西瓜以外，今年高考還出現了一名考生考前通過嫖娼的方式來減壓的事件，引發了社會對高考減壓的爭議。筆者認為，考生釋放壓力無可厚非，但是需要注意采用積極健康的方法合理宣泄，通過撕書、砸西瓜等鋪張浪費的方式減壓未免太“任性”，而嫖娼減壓更是觸犯了法律法規，不僅宣泄不成還可能因此搭上自己的前途，這種減壓實在不可取。

今年五月份，福建省廈門市教育部門發布了一項“禁止學生撕書吼樓”的通知，此舉出發點雖好，但卻被很多人指責為“治標不治本”。可見，在越來越“任性”的高考減壓方式的背后，折射出的卻是學校教育和家長教育的失職——很多學校不僅沒有對考生進行相關的心理輔導，還縱容學生通過撕書“放飛機”等途徑來宣泄壓力，導致學生養成了不合理的宣泄習慣；對于家長來說，很多父母把高考當作決定兒女前途命運的頭等大事，考前百般呵護、寄予厚望，考后也沒有注意對孩子進行心理疏導，導致孩子的心理壓力過大，壓力得不到合理的宣泄有些人就會采取過度偏激的方式，更甚者會危及生命，近日發生的四川學生高考后自殺留遺書控訴父母的事件就是一個典型案例，此事件也敲響了家庭教育的警鐘。

為什么高考減壓會愈演愈烈？筆者認為，除了學校和家庭教育的失職以外，根源還是在于教育體制的弊病——在應試教育體制下，高考似乎成了學生改變命運的唯一途徑，很多人認為考不上好的大學就沒有前途了，在如此沉重的壓力之下，考生出現種種不良減壓行為實在不足為奇。

筆者認為，高考是改變命運的途徑但不是唯一途徑，把高考看得太重容易引發一系列社會問題，因高考而丟掉基本的道德素質甚至是生命實在是得不償失。因此，要杜絕這些不良的高考減壓方式，就要改變“一考定終身”的考試機制，加快教育體制改革，提倡素質教育，幫助學生適當減壓，引導學生多方面發展。