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 1.正確處理好理想與現實之間的關系。很多家長覺得孩子目前的境況與自己所預期的差距很大，其實孩子的理想與家長的理想不一定一致。遇見很多家長，孩子考試分數一般，幾乎所有的家長都認為孩子還有很大潛力沒有發揮出來，只要他掌握了考試方法和技巧，只要他好好學習，從現在開始努力，潛力肯定很大。不知道是對孩子絕對的肯定，還是處于對自己的安慰。實際上孩子成績到今天這樣，肯定有很多原因形成的，思維習慣決定行為習慣，很多習慣已經形成，在一朝一夕改變需要何等的準備？正是家長想法，有一些從小就報各種班，把自己的想法強加給孩子，孩子一直被動的學習和成長，想突然改變起來，難度肯定很大。說真的，一個孩子連自學能力都沒有，短期內醞釀改變肯定不現實。

2.給孩子建議前要選擇傾聽。因為家長很少傾聽孩子想法，盡管很多家長自信的說，自己的孩子自己了解，我覺得未必是這樣的。因為家長和孩子之間沒有形成牢固的溝通橋梁，所以會形成家長不一定聽孩子的，孩子也不一定聽家長的局面。

3 自己必須保持“正常”，與過去的自己不要有使孩子感覺出來的“反常”。

突然早飯多了菜、晚上送水果多了、突然開始念叨“不緊張哦，考什么都可以”，突然家里電視再也不開了……最好周圍的環境氛圍不要有什么大的改變，環境保持“正常”。

4 家長不要嘮叨

周圍孩子的、自己同學的、單位同事家的孩子的備考狀態，不要說什么人的孩子志愿報什么地方了，誰家孩子二模考的非常好呀……這些信息不是良性信息。

5 “分擔”多于“給予”

相信對不少學子而言，高考是他們人生的第一次大考，也有可能決定著未來命運的一考，所以考前極度緊張就有可能出現失眠、焦躁、頭痛、惡心等癥狀，嚴重的學生甚至聽到考試、高考等詞語都會非常緊張。作為家長，又怎么做到“袖手旁觀”呢？專家告訴家長們兩個關鍵詞——“分擔”和“傾聽”。家永遠是孩子停靠的港灣，父母永遠是最值得依賴和俯靠的臂膀，越接近考試，相信孩子們所面臨的壓力也就越大，如果父母還是“嚴詞厲語”很容易讓孩子產生負面的情緒。這時如果能俯身傾聽，相信孩子會毫無保留的吐露心聲，讓父母更好的了解和發現孩子壓力的根源所在并進行及時的疏導，同時也可以外出散心的形式，讓孩子勞逸結合，自行疏散壓力。

6 “鼓勵”多于“壓力”

高考前期，考生的心理是非常敏感的。相信很多家長都有“望子成龍，望女成鳳”心理，希望孩子魚躍龍門，甚至此時的家長也許比孩子壓力還大，導致不時過問孩子的成績。專家指出：家長如果過分關心成績，只會增加孩子的壓力，讓孩子更加的緊張和不安。因為父母過分的關心中往往夾帶了太多的期望。所以專家建議家長換種方式——用鼓勵代替壓力，一方面給孩子打氣，相信他能行，增加孩子自信心及動力，讓孩子保持一個積極的心態迎考；另一方面則寬慰孩子上大學并不是未來的唯一出路，三百六十行行行出狀元，選擇職業培訓院校相信也會是孩子不錯的選擇。