08：00-24:00
心理特點
高中生正處在心理上脫離父母的心理斷乳期，隨著身體的迅速發育，自我意識的明顯增強，獨立思考和處理事物能力的發展，高中生在心理和行為上表現出強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來。
而他們的感情變得內隱，即內心世界活躍，但情感的外部表現卻并不明顯。這些特點常阻礙著父母與子女的相互了解。
學科特點
高中的學習深度和難度較初中上升到新的臺階，跨度很大，特別體現在數學、英語、和物理學科，很多學生都是上課能聽懂，課后作業也認真完成了，結果成績不理想，很多學生甚至出現了不及格的情況，這個時候家長和孩子都很困惑。
其實癥結就在于學生的知識牽引能力差，綜合學習能力急需要提高，咨詢師一定要跟家長強調在高中階段，孩子不能掉隊，有問題不能拖，同時強調高中階段，家長不能盲目相信孩子自己就可以解決問題。
因為高中的各科學習都是知識的延伸，并且有很強的關聯性，一個知識點或是知識模塊出現問題會導致這個科目的學習遇到瓶頸，應該趁月考之后對學生的問題進行整理和有效解決，在期中考試中能考出好成績。
高一關鍵詞——“難”
從初中到高中是個從量變到質變的過程，高中整體呈現知識量增大、理論性增強、系統性增強、綜合性增強、能力要求增加的“5增”趨勢，而高一又是數學、物理、化學學科難點最集中的年級，所以對大多數學生來說，初三到高一不是個“坡兒”，而是個“坎兒”，必須要“跳”才能完成這個質變的過程。
高一最重要的事情
1.重視高一、成就高考——高一是整個高中階段的開始，抓住高一，讓自己一開始就能占據領先位置，對學生高中階段的發展至關重要，多年的高考經驗顯示：對高一的重視程度和3年后的高考成績成正比關系，要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起！
2.提前動手，從容應對——剛剛經歷了中考，很多學生沉浸在緊張后的輕松李，但是學習確如逆水行舟，不進則退，稍一放松，可能就會給自己的高一學習制造麻煩，抓住高一伊始，讓自己的高中學習一帆風順！
3.發現漏洞、及時彌補——高中學習比較緊張，發現漏洞千萬不要以太忙、太累為由任其存在和發展，因為知識之間是有內在聯系的，漏洞不補，會影響其他知識的學習和綜合應用，并且積累得太多，會覺得無從下手，只好放棄，給高考造成很大的損失！
4.成績波動、正確看待——高一學習成績波動是非常正常的事情，一般來說，只要適應了高中老師的講課方式、掌握了高中知識的學習方法，成績都會逐步上升并且趨于穩定的。因為成績的暫時下降而失去自信或對某個學科失去興趣，是得不償失的。
高中二年級
心理特點
此階段由于很多學生目標不明確，既沒有高一時的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現動蕩和茫然的時期。一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會自我懷疑，產生焦慮。
有調查顯示：一半以上的學生感到整個高中階段有成績明顯退步的階段，其中大部分學生感到這個階段在高二：
1、在學習上兩極分化日益明顯。
2、偏科現象嚴重。
3、孤獨感和焦慮感較強。
年級特點
高二關鍵詞——“分化”
高二是一個比較特殊的年級，一方面已經適應高中的學習生活，另一方面緊張的高三還沒有來臨，所以心里上比較輕松；同時，高二還要面對多個科目的會考，會分散高考科目的注意力；另外，很多家長理解上有誤區：高二先輕松一下，要不高三就沒有輕松的時候了。
這種想法非常錯誤，結果就是高二輕松了，到高三也緊張不起來。以上各種因素綜合起來，造成了嚴重的分化，一些學生到高三再想努力的時候，發現為時已晚！
一、學習方面：
1．兩極分化日益明顯，導致不同心理狀態。
高一一年下來，學生群體在知識掌握程度方面已較明顯的分出層次，即所謂優生和差生。
對優生來說，他們的積極心理得到一步步發展，如興趣上升為樂趣，好奇轉化為求知欲和探索欲。他們充滿自信，學習已成為自覺的行為，并不斷從中得到成功的心理體驗。
另一部分學生在一年學習中（尤其是在考試中）屢遭挫折，對學習的灰心，自卑甚至害怕等心態已漸漸固化，出現興趣轉移，偏科等傾向。學習成績進一步下跌，自信心進一步被沖擊，造成惡性循環。
對中等水平的學生來說，學習熱情不高，學習目的僅希望在會考中獲得通過，處于一種淡漠的被動狀態。
2．歸因心理發生很大變化，學習的主動意識明顯增強。
人總是在不斷總結經驗中前進的。學習成敗歸因心理，影響著學生對待學習的態度和學習行為。
高二學生的當今的學生對于學習成敗的歸因，更重視個體學習行為的影響，而不是客觀條件。
對于學習成績的提高，他們更多地寄希望于改進自己的學習行為、學習情感、學習過程，如學習態度的端正、方法的改進、良好習慣的養成、時間利用率的提高、學習毅力的增強等，而不是客觀條件的改變，如學習環境的改善，老師的教學水平等。
學生抓住了學習活動中矛盾的主要方面，更重視個體學習行為的影響，則會使學生更積極主動地改進學習方法，調整行為模式。這正是當今學生個體主動意識增強的具體體現。
3．對高考的期待與恐懼
高二，要說離高考很遠嗎？不是，高三的一畢業就到自己了！很近？也不是，還有高三的沒畢業呢！這時很多學生就出一種期待和恐懼的心理現象。
他們具體表現在上課和學習的時候容易走神和分心、不能集中精力學習、易受干擾、經常幻想將來等。他們感到很緊張，有的學生恨不得現在就高考，不用再這樣擔驚受怕，這種期待容易出現焦慮心理；但是，他們一想到要真正高考又感到莫名的恐懼，怕自己考不上好的、理想的大學，所以他們的潛意識有時寧愿在幻想中滿足。
從而在上課和學習時容易走神和分心，在他們回過神之后又感到很內疚和后悔當初為什么會這樣，他們恐怕這次走神和分心會影響自己的學習，而同學不這樣，他們在下次考試就會比自己好。
他就想，“如果考不上大學感到自己很沒面子和愧對家里人”，特別是一些自責心較強的學生。這樣他們顯得過分緊張，又影響下面的學習，就是這樣惡性循環下去，導致各種心理行為的出現。
二、更加自覺地認識、觀察、解剖自己，但有時陷入理想與現實，肯定與否定的自我矛盾中，產生孤獨與自卑 。
三、對集體適應性增強，“戀愛”現象劇增，擇友有較高原則性。
1．“戀愛”現象劇增，但大部分學生“戀愛”動機十分荒謬
戀愛是人在成長過程中必然會出現性心理現象，隨著我國人們生活水平的不斷提高，青少年的營養也提高，這必然會導致身體的發育加快，這種身體的早熟也必然包含性機能的早熟。
另一方面，高二的學生熟悉環境，熟悉了老師和同學，又還不用高考；同時，他們所要承受來自社會方方面面的壓力越來越多，他們非常需要理解和關心。
然而，由于家庭、學校、教師對學生只關心學生的學習成績，對學生的心理需要不關注，導致他們只能從外界獲得關愛的感覺。具體表現為：很多學生想戀愛，但是沒有找對象，或者是單相思；有的學生不想戀愛，但是卻有很多異性喜歡；也有不少已經墮入愛河的。
他們想戀愛，但是“大人們”不同意他們有這樣的行為，所以很多已經戀愛和準備戀愛的學生感到很大的壓力。不管是哪種現象，都可以說他們的“日子”都不好過。
這種由于在成長中出現的性機能成熟和性心理覺醒，給青少年身心健康成長和學習生活帶來了極大的障礙。
但是，青少年的心理發展卻跟不上性心理的過早出現。
這主要表現在其“戀愛”動機上，其原因有：
A：就是要尋找一種被愛、被重視、被珍惜的感覺；
B：受電視、電影、網絡等影響，認為戀愛是為了好玩，不知道要負的責任和義務；
C：把是否有男（女）朋友作為是不是有“面子”的標準；
D：顯耀心理;攀比心理。為了說明我對異性有很大的吸引力，我是優秀的；認為別人有異性朋友我也要有……等等一些我們聽來很謊謬的說法卻都成為了他們早戀的理由。
2．擇友有較高原則性
由于自我意識的發展，高二學生在選擇朋友時的盲目性逐漸減少，不再為了需求歸屬感而刻意交朋友，他們更愿意與那些和自己性格相近，有共同愛好的人建立深層次的友誼，分享心中的秘密，友誼的建立逐漸由泛化向固定化、深層次發展。
高二最重要的事情
1.均衡發展——高考可錄取依據是總成績，只要沒有嚴重偏科，即便誰各科都成績平平，在高考中也能取得一個不錯的成績。如果在高三沖刺中海能夠部分學科有所突破，就會考得非常理想，所以均衡發展是取得高考好成績的基礎。
2.提前備考——高考考的是整個高中三年的知識，而不只是高三的知識。不要認為高考就是高三的事情，其實每個階段都是在備考，都是在為高考打基礎，高二尤其如此。
3.強化基礎——高一的很多知識是在以后的學習中必須要用到的基礎知識，所以如果發現高一的部分知識沒有完全掌握，千萬不能等到高三復習的時候再去解決，要盡快補上，使自己高二高三的學習更加順暢。
高中三年級
心理特點
此階段孩子的社會意識已經接近成熟，并逐漸形成自己的人生觀和價值觀，對社會現實問題有自己的獨立見解。隨著備考時間的減少，在思想壓力和心理上的波動都會比較突出，出現信心型、迷茫型、放棄型三種形式的分化。
信心型的孩子，在思想上有明確的目標和遠大的理想，有濃厚的學習興趣，有良好的心理素質，基礎扎實，方法科學，學習能力強，各科平衡發展，歷次考試成績穩定，對高考充滿信心。
迷茫型的孩子，在思想上渴望考入理想大學，但由于基礎不扎實，學習方法不當，成績經常被動，從而導致思想不穩，當成績不進步或下降時，比較消極。考試進步時，又充滿斗志。自感考大學有難度，對前途感到迷茫。
放棄型的孩子，基礎太差，或者經過努力，但成績沒有進步，或者學科發展很不平衡，思想進入“考大學沒指望”的誤區，以致成績越來越差，甚至最關鍵的時候自暴自棄。
溝通方法
通過與老師和孩子的溝通，了解孩子的當下情況。家長在調整自己心態的同事，多關注孩子心理狀態，切勿因自己的焦慮影響到孩子。給孩子提供力所能及的幫助，重視孩子的營養健康。
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