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　　最近，不少高校在陸續(xù)開學(xué)，對于休息了一個寒假的大學(xué)生們來說，如何快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)成為他們的首要難題。近日，中國青年報·中青在線記者發(fā)現(xiàn)，如今的大學(xué)生在準備學(xué)習(xí)的時候，還要有一些“儀式感”。

　　化妝后才能學(xué)習(xí)，不是為了“作”？

　　當(dāng)鄭微的媽媽知道自己的女兒每天出門上課、自習(xí)前都要化妝時，她感到十分不理解：“你有必要這么‘作’嗎？”

　　在北京一所知名985高校讀研的鄭微解釋，很多人認為化妝的主要目的僅僅在于使自己的外在變得更漂亮。“但是對一些女生來說，化妝并不單純是為了追求外表的美麗，這也是一種讓自己‘儀式感’滿滿地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)的方式”。

　　“儀式感”是最近網(wǎng)絡(luò)上的熱門詞語，記者通過網(wǎng)絡(luò)搜索發(fā)現(xiàn)，相關(guān)的網(wǎng)頁高達655萬個。根據(jù)眾多網(wǎng)絡(luò)釋義，“儀式感”應(yīng)當(dāng)解釋為“額外加上一些耗時耗力耗錢的非必要動作，表達重要性的行為”。

　　鄭微“儀式感”的經(jīng)歷，最夸張的要數(shù)自己準備課程)的那幾個月。

　　“那時每天要在圖書館8點開門時進去學(xué)習(xí)，一般7點20分起床，除了正常的洗漱，還要把頭發(fā)沾濕打理好，然后打上粉底，拿著早餐出門排隊進館。”鄭微告訴中國青年報·中青在線記者。

　　隨著“大部隊”進入圖書館后，鄭微趕緊找到自己的位置并放下書，然后就會掏出一個化妝包沖進洗手間，用十幾分鐘的時間描眉畫眼涂口紅。

　　“只有化好了妝，我才能堅持一天到晚在圖書館里學(xué)習(xí)，要不我就老覺得自己不好看，想要回宿舍。”鄭微認為，每天20分鐘的“儀式”為她的考研作出了“巨大貢獻”，也是她考到名校的重要“秘籍”之一。

　　同樣來自北京的大二學(xué)生張瑜覺得要做一件重要事情時，也會先化個妝。她認為，化妝的過程就像是一種儀式，讓人靜心，在這個過程中可以漸漸進入工作、學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

　　千奇百怪的“儀式”，只為更好的學(xué)習(xí)？

　　說起學(xué)習(xí)的“儀式”，大學(xué)生們的習(xí)慣可謂是：只有想不到，沒有做不到。

　　接上一杯熱水，放在書桌的右手邊擺好，再把筆袋放在正前方……楊凱開始了一天的學(xué)習(xí)。他說：“幾乎每次開始學(xué)習(xí)之前我都會將水杯、筆袋擺好。如果哪天沒有這么做的，學(xué)習(xí)的時候都覺得不太踏實。”

　　在楊凱的眼里，學(xué)習(xí)本身就是一件充滿著儀式感的事情。“在學(xué)習(xí)之前將需要用的物品按照自己的習(xí)慣一一擺好的過程，會讓我調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒——學(xué)習(xí)是一件需要認真對待的任務(wù)”。

　　除了把自己的物品按一定規(guī)律擺放整齊，對于一些大學(xué)生來說，他們“只能”在咖啡廳學(xué)習(xí)。

　　在中國礦業(yè)大學(xué)就讀大二的周正操告訴中國青年報·中青在線記者，雖然學(xué)校有可以學(xué)習(xí)的圖書館和自習(xí)室，但他比較喜歡在學(xué)校附近的咖啡廳學(xué)習(xí)，“圖書館和自習(xí)室太過安靜，學(xué)習(xí)上遇到一些不會的問題，沒有辦法及時向別人求教和溝通。而且圖書館、自習(xí)室的學(xué)習(xí)空間比較有限，晚去很難占到座位，咖啡廳就不用擔(dān)心這個問題。”

　　周正操之所以偏愛在咖啡廳學(xué)習(xí)，還是因為一種“感覺”：每當(dāng)他去咖啡廳學(xué)習(xí)，一般都會洗個頭，找一身好看一點、干凈一點的衣服——這樣的準備方式是每次去咖啡廳學(xué)習(xí)的標配。“我會在學(xué)習(xí)時更加專注、更有精神，不會東想西想”。

　　而對于北京外國語大學(xué)的大二學(xué)生弗倫來說，聽著音樂學(xué)習(xí)是從初二就有的習(xí)慣。對他來說，邊聽歌邊學(xué)習(xí)已經(jīng)成為一種根深蒂固的學(xué)習(xí)“儀式”。盡管有時聽歌對學(xué)習(xí)會有一定的影響，但是“因為這些音樂才讓我坐得住，讓我在復(fù)習(xí)的時候快樂一點”。

　　“儀式感”的背后，原來是對于學(xué)習(xí)的逃避？

　　學(xué)習(xí)本是一件簡單的事，可為什么在一些大學(xué)生的生活中，學(xué)習(xí)變得如此復(fù)雜？

　　“這可能是一種對于學(xué)習(xí)本身的逃避吧！因為不愿面對學(xué)習(xí)，才會增加一些‘儀式感’讓學(xué)習(xí)成為必須要做的事。”鄭微說。比如說化妝、去咖啡廳、換身衣服，都是為了讓自己沒有借口提前結(jié)束學(xué)習(xí)。

　　周正操每次去咖啡廳學(xué)習(xí)都會點一杯咖啡。對他來說，這樣會學(xué)得比較踏實。“買了一杯咖啡，就感覺買了這一天在咖啡廳的學(xué)習(xí)時間，不會再想要不要去干別的了，只能考慮學(xué)習(xí)有關(guān)的事了”。

　　而對弗倫來說，學(xué)習(xí)的“儀式感”不僅可以讓自己“直面學(xué)習(xí)”，還可以躲開中斷學(xué)習(xí)的借口和干擾。

　　“如果我意識到自己被音樂影響了，會改成戴耳塞學(xué)習(xí)。”他說，“我不喜歡別人翻書的聲音，會讓我覺得煩躁。外界的聲音大概就像聽力考試的時候翻卷子的聲音一樣吧，在思考時會很影響我。”

　　雖然時常聽音樂學(xué)習(xí)，但弗倫一直是一個學(xué)霸，因此爸媽也從未對他的“儀式感”有過什么意見。在弗倫看來，只要能學(xué)下去，什么奇怪的“儀式”都無所謂。