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圖為志愿者在清理河道。

　　很多海外學子出國留學時都會因國外文化和生活上的差異而產生一種心理上的孤獨感。再加上平時只是往來于學校和宿舍之間，兩點一線的生活不免枯燥單調。這時，很多留學生會選擇加入一些社團或協會來豐富自己的生活。這樣不僅可以廣交朋友，還可以幫助自己更好地融入當地生活。

　　參與學習小組

　　提高專業技能

　　出國留學的一個最重要目的就是提高學術水平和專業技能。是否能夠利用國外的資源培養和提高這兩方面的能力是衡量留學質量的重要指標。很多留學生為了提高學術能力、增強專業技能，都會在課余時間積極參與學校的學習小組及學術類的協會活動。

　　楊銘現就讀于英國德蒙福特大學金融碩士專業。為了增強金融時事的分析能力，她剛入學就加入了金融學院的經濟和金融協會。“協會經常組織金融、經濟時事討論會，最近就針對英國脫歐進行了主題討論。在討論會中，會員結合專業知識對英國脫歐將帶給英國和其他歐盟國家的經濟影響展開分析，從宏觀和微觀角度進行有理有據的論證。”楊銘介紹說。

　　參與學術類型的協會，是將理論知識和實踐結合起來的一個有效途徑。“我們常常缺乏的就是對理論知識的運用，而協會舉辦的學術型討論剛好可以彌補這一缺口。”楊銘說。

　　來自華威大學的肖婧（化名）也有同樣的體會。肖婧常常去聽一些學術講座、學術論壇的討論，同時也加入了學術沙龍。“一些平時不太清楚的問題會在討論中變得明朗很多，同時也會有很多意外的收獲。比如其他學生和學者的某些觀點會給自己帶來啟發，這對學術研究有很大的幫助。”肖婧說。

　　可見，積極參與到學術類的小組、協會、沙龍，和有共同學術興趣的人相互交流是不斷提高自己學術能力的一個好機會。

　　加入社團協會

　　發展興趣特長

　　除了參加學術類型的活動，留學生也可以通過參與其他課外活動來發展興趣特長、拓寬人際交往圈，豐富留學生活。而學校里主題豐富、內容形式多樣的社團正好給留學生提供了一個廣闊的平臺。

　　楊銘一直喜歡打高爾夫球。在英國留學期間，一開學他便加入了學校的高爾夫球社團。“我們社團每周都會組織兩三次活動，有專業的老師指導，從學校到高爾夫球場還有免費的大巴車接送，所以練球非常方便。”楊銘說，“在社團里，我認識了非常專業的老師，有問題可以向他們請教。而且一起同行的伙伴也會分享自己打球的故事。參加高爾夫球社，讓我在學習之余很好地釋放了壓力，使我的課余生活變得輕松有趣。“

　　來自華威大學的中國留學生肖婧（化名）表示，她也通過參加興趣社團來充實自己的課余生活。“我參加了古典和現代舞社團，每周會在固定時間和當地的英國人一起跳舞。在社團里，我不僅能夠學到形式多樣的古典舞和現代舞，還認識了很多興趣相投的朋友。”肖婧認為，古典和現代舞社團是一個不同文化互相交流的平臺，“我從小學習舞蹈。在社團里我們可以展示自己國家的舞蹈，相互學習，不斷提高舞蹈技能，同時還可以通過學習其他國家的舞蹈來拓寬眼界，加深對不同民族文化的認識。”

　　來自美國加州大學戴維斯分校的中國留學生張傲然則表示，留學在外，鍛煉身體是生活中的重要組成部分。她常常去健身俱樂部鍛煉身體。“畢竟保持健康的身體才是學習和工作的前提，當然在這個過程中也認識了很多興趣相投的朋友。”張傲然說。

　　社團使不同國家的留學生因共同的愛好聚集到一起，提供了一個以興趣會友、結識志趣相投朋友的廣闊平臺。

　　靠近公益組織

　　參與社會志愿活動

　　積極參與社會公益活動是年輕人體驗生活、回報社會的一種方式。很多人在留學期間通過參與社會公益活動來豐富自己的生活。在社會公益活動中，留學生有更多的機會接觸當地民眾，也能更加深入地認識當地社會。

　　張傲然介紹說，在美國，很多人熱衷于參與社會公益活動。她選擇加入慈濟公益組織也是因為慈濟組織常常會有公益活動，參與的機會很多，內容也很豐富。比如給流浪者發早餐、清理河道、端午節包粽子賣出后捐款等。“有一次，我和慈濟的伙伴們一起去街上給流浪者發早餐。與我想象的不同，這些流浪漢大多并不為自己的流浪者身份感到悲觀。在領取早餐的時候，他們自覺排隊，不會擁擠，也不會多拿，領完之后會說一聲‘謝謝’，很有禮貌。”在公益活動中，張傲然接觸到了各種各樣的當地人，也了解到生活的艱辛，因此在日常生活中也變得更加寬容。

　　楊銘告訴筆者，最近正準備加入英國的一個招收護工志愿者的公益組織Perthyn。

　　參與公益組織之后，很多留學生發現，無論是發達國家還是發展中國家，都有很多需要幫助的人。比如無家可歸的流浪者、年老體弱者等。同時社會上還存在很多問題，需要每個人的努力，才能讓身邊的環境變得美好。

　　張傲然說：“我們和慈濟的朋友一起去一條小河做河道清理工作，到了河邊才發現，盡管美國是一個發達的資本主義國家，但是依然會有一些地方存在嚴重的環境污染問題。這些問題需要社會上的每一個人去關注、去想辦法解決。”留學生面對需要幫助的弱勢群體或是遇到環境問題，如果能夠提供一些力所能及的幫助也是一份愛心的體現。公益意識只有落實到實踐中才能夠真正地發揮效用。

　　當然，參加各種類型的社團活動、社會公益活動也要協調好時間，在學有余力的情況下適當地參與才是明智的選擇。留學生的主業是學習。如果因為參加社團活動和社會公益活動而影響了正常的學習，則是得不償失之舉。