久久亚洲国产精品_久久精品在线免费观看_国产成人精品a视频一区www_在线播放精品

 　　復讀生的心理問題比高三學生更嚴重。

　　選擇復讀學校不妨多幾個心眼兒。

　　是否復讀，讓孩子自己決定命運吧。

　　● 只要心態調整好，明年定比今年考得好

　　我對一批復讀生進行過心理健康側試，結果表明，存在心理問題的復讀生占測試總人數的47.1%，其中:

　　情緒不穩定者 62%

　　適應不良者 59.5%

　　學習壓力大者 59.1%

　　強迫現象者 52.1%

　　焦慮者 49.4%

　　心理不平衡者 47.4%

　　人際關系緊張者 43.7%

　　敵對者 40.9%

　　偏執者 30.4%

　　抑郁者 33.6%

　　無論與疲于奔命的高三學生相比，還是與初入新環境的大一學生相比，復讀生的心理問題都更為嚴重，主要原因就是高考失利造成的打擊和傷害。

　　據我考察，高考成功取決于實力加心態，是考生的科學文化素質與心理素質共同作用的結果。而高考失利或落榜總體來說也是這兩方面的原因。

　　我的研究表明，復讀生高考能否成功的一個關鍵問題在于解決復讀生的心理問題，復讀的效果在某種程度上取決于復讀生的心態。因此，復讀生要高度重視心態調整，家長、復讀學校、社會也要從各方面高度重視復讀生的心理問題，幫助他們驅散心理迷霧，確保復讀效果，提高高考成績。

　　1.樹立信心

　　復讀生要復讀成功、高考成功，首先要闖心理關。信心不僅是高考成功的靈魂，是高考成功的心理支柱，也是復讀生成功的精神支柱和心理力量。復讀生只要心態調整得好，樹立高考成功的信心，一年以后學習成績肯定會提高的。

　　第一，復讀一年不是高三的重復，是進入了“高四”。這一年，所有的知識點在過去的學習基礎上進一步提高、強化，考生獨立運用知識解決問題的水平必然會有所長進。

　　第二，高考失利時總結經驗教訓。失敗是成功之母，教訓將成為成功的財富，考生吸取了經驗教訓就可以在復讀時少走彎路。

　　第三，經過一年的復讀，考生的心態將比過去成熟。我的研究實踐也證明了這一點。我從1999年起，連續五年訪問了全國高考省級狀元300多人，其中有10%左右是復讀生。2003年北京大學錄取的新生中有11.7%是往屆生。

　　在我的另一本書《高考成功實話實說》里，詳細地記錄了6位復讀生對自己走出陰影、走向成功的回顧。他們都曾經被理想中的大學拒之門外，但又都重新拾起信心，終于在第二年考入了北大、清華，并成為省級高考狀元。他們的心路歷程和遇到的挑戰，能夠引起每一個復讀生的共鳴，而他們的信心和意志也非常值得學習、借鑒。

　　2.穩定情緒

　　復讀生有什么心思和顧慮，都不要憋在心里，越憋越容易出現心理問題。

　　事情是客觀存在的，必須想辦法去解決，怎么解決呢?我認為把心事說出來就是自我調整心態成功的一半。

　　無論對老師、對朋友、還是對父母，只要說出來，就會得到親朋好友的同情、關心與支持，會得到社會支持，對穩定情緒，找回信心大有好處。

　　在復讀這一年，經常聽一聽自己喜歡的音樂，對穩定情緒也是有一定幫助的。

　　3.制定生活作息時間表

　　有不少復讀生整天精神恍惚、生活沒有規律，白白浪費了不少寶貴時間。因此，要想以一種飽滿的情緒進入狀態，就要根據自己的學習和生活情況制訂一個生活規律實踐表，既切合實際，又利于堅持。這樣，才能使自己的生理狀態與心理狀態節律化，提高學習效率。

　　4.當天的任務當天完成

　　復讀生每天上課時要專心聽講，這是非常重要的。有些復讀生誤認為這些題老師都已經講過，不用再聽。其實講過的未必消化了，未必理解了，未必能運用這些知識解決問題。通過老師的講解，你會深化對這些知識的認識，并提高自己解決問題的能力。

　　還有些復讀生認為:在上一年里，我做過的題已經太多了，現在再聽老師講講就過去了。實際上這是不對的。一方面，考生需要掌握知識，另一方面還要學會運用知識。課后作業就是幫助考生檢驗、鞏固和運用知識的一個有效途徑。

　　所以，復讀生每天要將學校留的作業基本完成，這樣日積月累就會逐漸獲得充實感和力量感。學習實力是高考成功的硬件，硬件越來越強，當然會越來越有信心，情緒也會越來越穩定，心態也就越來越好。

　　5.挺胸抬頭走路

　　人的內心體驗與行動是一致的。人在有信心、情緒好時就會挺胸抬頭，走路很有精神。人在缺乏信心、沮喪時也會低頭耷腦、步履拖沓。

　　所以，復讀生明白了這個原理，就應該時刻告訴自己:走路挺胸抬頭，步伐堅定有力，速度稍快。經常這樣做，就會給自己良好的正面的心理暗示，增強自己的信心，調整自己的心態。

　　6.充分利用積極的自我暗示

　　積極的自我暗示能喚起人的良好情緒。復讀期間，可經常根據具體情況采取積極的自我暗示:當心情煩躁時，默念平靜、平靜、平靜;當心灰意懶時，默念我行、我行、我行;當心理緊張時，默念放松、放松、放松……

　　這樣，對消除不良心態是有作用的。

　　家長最了解孩子的性格和心態變化，又是孩子最親密的人，最容易以言行影響到孩子。因此，幫助復讀生調整好心態，家長責無旁貸。

　　1.尊重孩子的人格

　　人和人在本質上是平等的，要互相尊重。家長和孩子在人格上就是平等的，孩子

　　要孝

　　敬父母，尊重父母的人格，家長也要尊重孩子的人格，這是家長和孩子溝通時最基本的心理前提條件。

　　有些家長抱著這樣的觀點:“我是你老子，我有教育你的權力，你就應該聽我的，你不能和我平等，不能沒大沒小。”這樣不對，對孩子極不公正。

　　孩子高考落榜進入復讀，大人不能欺侮孩子，不能給孩子心理壓力，不能給孩子加碼:

　　“你就應該給我考好!”

　　“你就得明年給我考上某某大學!”

　　“你就應該給我考500分!”

　　孩子不是為家長而高考，而是為他自己。家長這種指令性的規定，對他不僅人格上不尊重，還會誤導他對自己不負責任。

　　還有的家長習慣于威脅孩子:

　　“明年再考不好可小心點!”

　　“想想你的下場是什么!”

　　這些話會損傷孩子的自尊心，更糟的是讓孩子對原本最親的父母產生畏懼感和不信任感。

　　家長只要尊重孩子的人格，孩子也會把心里話說給家長聽。在復讀過程中，家長和孩子在一些問題上有不同意見和想法是完全可以理解的，由于大家的經歷、處境不同，看待問題的角度不同，這些都沒有關系。關鍵在于大家要善于交流意見，尋找解決問題的有效途徑。

　　當然，家長尊重孩子的人格，也不要忽視對孩子的指點和必要時的一些批評。

　　2.營造寬松、和睦、溫馨的家庭氣氛

　　孩子在復讀期間，父母更要努力使家庭中充滿溫馨、關懷的氣氛，使孩子得到心理安慰。家庭成員對孩子多一分微笑，少一分嘆息，孩子自己就多一分自強不息，少一分自暴自棄。

　　3.創造安靜的學習環境

　　學習環境是否安靜對學生的心態有一定的影響。特別是復讀生，由于高考的失利，心里不太安寧，甚至有些煩躁。因此，復讀生的家長更要注意為孩子創造一個比較安靜的學習環境，讓他安心學習。

　　第一，盡量減少會客。孩子處于復讀期間，一般不大愿意見客人。因為有的客人不一定知道他落榜的事，可能見了面會提出“上哪個大學了”一類的問題，勾起孩子的黯淡回憶。所以，孩子通常會回避家里來的客人，弄得氣氛非常尷尬。在孩子復讀期間，特別是9月到12月，家長沒有特殊情況就不要在家里會客。如果必須與人約見，不妨找一個外面的場所。

　　第二，電話里長話短說。家長和親朋好友通電話，盡量有什么事說什么事，不要拉家常。有時候聊得時間一長，情緒越來越高，聲音也越來越大，自己還意識不到。別忘了孩子需要一個安靜、和諧的學習環境。

　　第三，電視音量放低。家長晚上看電視的時間不要太長，不要讓房間里整整一個晚上都吵吵鬧鬧的。就算是新聞聯播，也可能吸引孩子的注意力，更不要說那些他喜歡看的電視劇和電影了。另外，電視的音量也要盡可能地調低，讓孩子在自己的房間聽不到為宜。

　　4.不要幫倒忙

　　孩子在復讀期間，看什么書、買什么書由他本人決定，如果孩子有時比較忙，委托家長幫著買一些輔導材料，家長就按照他的要求買，不要自作主張。

　　復讀學校會發一些教材，老師也會建議孩子看一些質量好的、針對性強的參考書和題集。有的家長一片好心，想為孩子的學習出點力，到書店里給孩子買參考書，實際上卻打亂了孩子的學習計劃，與學校的教學布置相沖突。

　　好的復讀學校都有一套嚴格的教學計劃和步驟，讓孩子跟著學校老師的進度向前走就可以了，家長不要好心幫倒忙。

　　復讀的考生每一個白天的時間都將在復讀學校中度過，學習生活中的種種心理表現老師都應該很了解。因此，老師如何做好復讀生的心理調節工作，是復讀學校的重要任務。

　　1.切實重視心理教育

　　考生掌握和運用知識的能力是高考成功的基礎，是“硬件”。考生進入復讀學校，

　　就

　　是通過“高四”這一年，進一步擴充、強化自己的硬件水平，打牢基礎。

　　考生的心態狀況則是高考成功的“軟件”，具有調整的功能。它的好與不好，對于“硬件”能否正常發揮，有著重大的影響。

　　因此，復讀學校的老師不僅要為學生的“硬件”負責，更要為“軟件”負責。在灌輸知識的同時進行心理教育，使學生樂于接受知識，樂于接受挑戰。

　　在有的復讀學校里，老師只管講課，講完課就完成任務。他們很少與學生交流，也不了解學生的想法。這樣的老師帶出的學生，在學習上不會有太大收效，實力很難提高。

　　2.配有專職的班主任老師

　　復讀班的班主任老師工作重點就是心理教育。復讀班的生源來自各個學校，水平和經歷都不盡相同，既要解決普遍的心理問題，又不能忽視個別的心理現象。

　　班主任的心態與精神面貌能夠對學生的心態產生重大影響。因此，班主任老師要與學生交朋友，促膝談心、互相溝通，使復讀生能把自己的心事說出來，再根據情況來幫助他們解決。

　　最關鍵的時期是剛開學的兩個月和高考前的兩個月。

　　開學時，復讀生們帶著各種各樣的心理問題來到了復讀學校，如果不及時地和他們溝通，讓他們以比較健康的心態迎接新的一年，恐怕復讀就成了浪費時光。

　　高考前，學生們已經有過一次相同的經歷，而且是慘痛的經歷，這時難免會想起來，產生一些消極悲觀的想法。班主任老師要在這一期間通過談心、講述成功者的事例、客觀地分析情況，努力使學生相信:現在的我已經和去年不一樣，所以去年的失敗一定不會再重演。

　　3.切實提高教學質量

　　復讀學校要根據復讀生學習的具體情況采取有效的方法，提高復讀生的學習成績。尤其是開學初的一到兩個月，高的教學質量對復讀生樹立信心、穩定情緒會起很大的作用。

　　選好復讀學校是復讀成功的第一步，家長和考生要有哪些注意事項呢?

　　1.是否具有教委頒發的許可證

　　每年都有大約40%左右的考生落榜，落榜生中又有相當數量的人選擇復讀，以求來年再考。因此，面向這個巨大的市場，復讀學校紛紛應運而生，質量難免良莠不齊。

　　選擇復讀學校，一定要看它是否具有教委頒發的“社會力量辦學許可證”，換句話說，看這所復讀學校是不是合法的。這個許可證要親眼看到，不能僅僅相信媒體上的宣傳。不合法的復讀學校質量很難保證。

　　2.師資力量如何

　　幾乎所有的復讀學校都打出廣告，聲稱“由名校特級教師親自授課”。其實有些廣告水分很大。一個地區哪有那么多的重點中學?哪有那么多的特級名師?可能廣告里所謂的“特級教師”不過是高級教師，他們就是利用媒體、利用充滿誘惑的詞句來吸引考學心切的學生。針對這種夸大其詞的做法，家長們不妨多個心眼兒。比如，廣告里介紹“教語文的老師是某學校高三年級的某某特級教師”，家長就應該仔細調查一下:有沒有這么個學校?有沒有這么個教高三的語文老師?他是不是特級教師?教學水平究竟怎么樣?

　　而且，一個好老師不僅要有較高的業務素養，更重要的是敬業的態度。有的“特級教師”，在自己任職的學校里對學生認真負責，在兼職的學校里就馬馬虎虎，更有甚者身兼多職，整天就像是演員在“趕場”，哪有精力來認真對待每一個聽課的學生呢?所以，任課教師的任職情況家長也要了解清楚，盡量選擇那些有水平也負責任的老師，將孩子放心地交給他們。

　　3.教學計劃是否切合實際

　　復讀學校要辦好，不僅要有良好的師資，還要有一套切實可行的教學實施計劃，力求完整、經過實踐檢驗、切實有效。家長和考生也要對這方面予以關注。詳細分析學校印發的宣傳材料，也可以向他們提出咨詢，問得越詳細、越周密，就越能根據校方的回答判斷教學計劃的合理程度、可靠程度。

　　4.考察教學設備和管理水平

　　學校是否有一定的規模，是否有較好的教學設備，對學生的學習質量也有相當大的影響。

　　有的復讀學校沒有自己獨立的教室，而是流動的，經常更換場所。這樣就很不利于復讀生的靜心學習。還有的復讀學校，一個教室里容納幾百人，桌椅空間又狹窄，學生們到了夏天熱得喘不過氣來。

　　家長如果事先了解到這些情況，就不要讓孩子到這里來學習。

　　另外，學校是否全日上課、有沒有班主任、班主任是否固定、管理水平如何，都是不可小覷的因素。

　　1.強烈要求復讀

　　有些考生要求復讀，既不是父母強加的意愿，也不是反復勸說后的勉為其難之舉，而是自己因為渴望提高成績、渴望上大學而作出的選擇。

　　這樣的復讀生對自己有著強烈的責任感和學習愿望。他們進入復讀班后一般都會

　　埋頭

　　苦讀，第二年考試時，多數人都能夠考入較為理想的大學。

　　2.高考時明顯失誤

　　有些考生平時的學習成績比較穩定，而在高考中由于種種原因明顯失誤，與原來的成績差幾十分甚至上百分。這種失誤不是學習實力本身有問題，而是由于某些偶然因素。

　　比如，有一個成績很好的學生，奶奶在他高考前病故了。孩子情緒過度悲傷，一時難以調整，導致高考失敗，成績遠遠低于他的真實水平。

　　這樣的考生如果復讀一年，第二次參加高考的得分甚至會比現在正常情況下的成績更提高一步。

　　還有些考生，由于考試技巧等原因造成了高考失利。例如有位考生看到數學試卷中有一道題的分值較高，就先去做那道題，可是做了半個多小時還是沒做出來。一方面舍不得拋開，另一方面又惦記著前面后面的題都空著，心里很矛盾。最后，不會做的沒得到分，會做的也白白丟了分。

　　這類考生只要總結經驗教訓，把握考試技巧，第二年一定會比第一年考得好。

　　3.肯吃苦

　　復讀是一個艱苦的過程，在體力上、心理上都要付出很大的代價。有的考生就有一股犟勁兒，有執著的精神。雖然會遇到很多困難，但是他肯吃苦，肯下功夫，敢于堅持和拼搏，這樣的考生很適宜復讀。

　　4.有潛力

　　有些落榜的考生，智商不低，能力也不差，就是沒把心思放在學習上。

　　有一個孩子，高一時學習成績相當好，爸爸為了獎勵他，給他買了一臺電腦。結果，那一個暑假玩上了癮，開學后也每天放學不忘上網，周末就更是整天都不離電腦半步。他的學習成績節節下降，高考失敗是意料之中的事情。

　　這個考生經過反思認識到，高考失敗不是自己沒有能力，而是把精力用錯了地方。他痛下決心，相信復讀一年，堅決不上網，一定能把成績提上去。

　　我相信他能成功，因為能力和基礎都有，荒廢的學業還能補回來。愿意“痛改前非”的學生應該去復讀，給自己一個贏的機會。

　　1.堅決不復讀

　　有一個考生，高考成績比當年重點線低67分。他認為這是自己的真實水平，能上個普通大學就滿足了，不想為了一個“重點”的目標再浪費一年時間。

　　考生家長卻一心想讓孩子去復讀，爭取第二年考上重點大學。為了說服孩子，他們還用了“激將法”。

　　“人家都能上重點，你為什么就不能上重點?你就是沒有志氣!沒有毅力!不求上進!”

　　孩子對這件事其實有自己的看法，父母的刺激并不能讓他心服口服。所以，如果強行被送去復讀，肯定會產生強烈的抵觸情緒，甚至以“破罐破摔”作為對父母的“報復”。

　　堅決不復讀的孩子，父母不要把自己的意愿強加于他，尊重他自己的想法。就是勉強地讓孩子去了復讀學校，人在教室，頭腦里卻想著別的事，家長能夠控制嗎?回家后他在自己的房間里學習，做功課，家長能整天盯著他嗎?他開著電腦上網，卻說是在做作業，家長能知道嗎?

　　逼出來的復讀不會有好的效果。

　　2.不想再念書

　　有的考生念書念煩了，心思就不在書上。

　　他們自己也知道:我考不上大學是理所當然的事，我沒努力，沒下功夫。我感覺念書太痛苦了，太沒意思。我想工作，想當警察，當警察是我的愿望。我干嘛在那里沒完沒了地做題呢?我這人坐不住，我喜歡活動……

　　不想念書的孩子，討厭念書的孩子，經過說服仍改變不了觀點的孩子，我也建議家長不要勉強他復讀，不想念書就不要硬逼他念書。18歲的青年人，應該給他一個選擇的權力。他想工作就讓他工作。像那個想當警察的孩子，既然他有強烈的愿望，那就讓他去實現，把警察的工作做好也是對社會做貢獻嘛。

　　3.自我控制能力差

　　有些考生之所以高考沒考好，自我控制能力差是首要原因。他們經不起引誘，不是上網就是玩游戲，或是從事其他一些與學習無關的活動，老師、家長多方的督促、批評和教育都難以改變。

　　當然，人的壞習慣不是改變不了的，只不過要下很大的功夫，而且要權衡一下利弊。

　　這樣的孩子被送去復讀，他就是那個毛病，就是控制不住，就是要玩。過去上高中時，好歹還有一個班集體，還有班主任老師，還有學校的紀律約束，到了復讀學校，沒有嚴格的管理，他會更加管不住自己。

　　所以，我認為這種自我控制能力差的孩子，如果他要求去復讀，那是好事情，如果他自己不想復讀，家長也別勉強他。該干什么干什么，把他引到正路上就是對社會做了貢獻。

　　4.有突出特長但學習基礎很差

　　有些學生有突出的特長，比如說足球踢得非常好，多數熱情和精力都投入到了足球訓練之中，也因此占用了原本屬于學習的時間，導致學習基礎很差。

　　這類學生由于底子太薄，即使復讀一年，考上大學的可能性也不大。而且他平時踢慣了足球，家長讓他在這一年里老老實實坐下來學習基本上不可能，因為不踢足球他就腿癢癢、心里難受，滿腦子想的都是足球的事。多少年形成的習慣，想在一年中改變是不容易的，結果足球沒練好，學習也還是老樣子。

　　我覺得，家長對這樣的孩子，干脆提供一個機會讓他發揮特長。人無完人，金無足赤，不要太苛求他。逼著他復讀、上大學，不僅這條路很難走得通，突出的特長也被扼殺了。

　　是否復讀，把決定權留給孩子，讓孩子自己決定自己的命運吧!